运动时出汗特别多什么原因


运动时出汗特别多什么原因

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汗腺数量多
汗液的多少是由汗腺的分泌来决定的,而汗腺的数量不仅在性别上有差异,而且个体之间也是有着差异的,汗腺数量多的人,分泌汗液会相对增多,在运动时自然也就会导致出汗特别多的情况 。
体液含量较多
体液含量的多少也是能决定出汗量的, 体液较多的人运动时出汗会较体液含量小的人要多 。
新陈代谢率高
本身新陈代谢功能好,在经过运动后更是加强了新陈代谢速度,自然也就会出现出汗多来排出体内毒素和散发热量 。
体重差异的原因
做同一种运动,体重重的人会比体重轻的人出的汗要多 。肥胖的人体内脂肪含量高,而脂肪的导热性比较差,体内代谢产生的热量不易散发,所以需要通过出汗来散发体内热量;再加上体重重的人做运动,遇到的阻力会更大,运动强度自然就打,出汗也就多了 。
【运动时出汗特别多什么原因】

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