怎么样计算排卵期?

所以的青春期之后的女性朋友都会因为有了月经周期,自然也就有了排卵期 。而所谓的排卵期是相对于女性朋友的安全期,因此对于女性朋友,特别是备孕的女性朋友 , 更加注重怎么样算排卵期,因为只有算好了排卵期,这样可以让女性朋友更顺利的怀孕 。
所以对于很多育龄女性来说,虽然注重怎么样算排卵期还是需要注意一些细节,因为我们的排卵期是受到多重情绪等因素影响,因此还是要放松心情,才能受孕成功 。
常用的推算“排卵期”的方法有:
1、宫颈粘液观察法(须在医院做) 。
2、基础体温测定法 。既:在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温 。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃ 。
因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录 , 以便观察分析 。
3、行经日期推算法 。既:认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右 , 故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期” 。然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不那麽规则 。相比之下前两种方法较可靠,但有些麻烦 。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法 , 愿能对您有所帮助 。
【怎么样计算排卵期?】所以对于很多备孕的女性来说,为了可以成功的受孕,当然对于女性朋友,虽然怎么样算排卵期有很多种方法,但是对于女性朋友来说,如果为了成功受孕,情绪因素也是影响非常大,因此要非常的注意 。

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